Imamo slobodu izabrati ritam svoga dana
PAR TRIKOVA KOJI MOGU OBOGATITI JUTRO
Dok nas večer zove na opuštanje, jutro nas budi i suočava sa izazovima dana.
Biokemija tijela podešena je tako da nas potakne na djelovanje, a mi imamo slobodu izabrati ritam toga dana, koje li privilegije!
U više navrata, provodila sam javnu anketu, i bilježim da većina žena u dobi 35-45 ima svoju omiljenu jutarnju rutinu o kojoj joj ovisi raspoloženje dana.
Postoji par trikova koji mogu obogatiti vaše jutro. Prije svega, ako imate priliku buditi se prije šest, korisno je iskoristiti taj tihi dio dana za meditaciju, i molitvu. Zatim, uhvatiti kisik u još svježoj atmosferi koju nam je noć pripremila, može djelovati jače od kofeina, a naše stanice će poskočiti od sreće. Koža kao naš najbliži pokrivač, posjeduje gotovo savršen senzorni mehanizam koji budi sva osjetila, pa će hladni tuš potaknuti prirodni dopaminski skok, a uz energične pokrete masaže lica obrazi poprimaju prirodni glow.
Ako imate osjećaj da se vaša koža budi “umorna” posebna podrška je vitaminski koktel, Detox Serum. To je jedinstvena ne-kisela formula, bogata prirodnim antioksidansima. Pročišćava pore kože i vraća tu izgubljenu “energiju” uz dubinsku hidrataciju. Nakon Detox Seruma nanosimo Nutrition cream koja ključa vlagu i nadomješta esencijalne lipide.
Za vaš divan, dobar dan! 🤎
